Fragen mit dem Tag 'sprinting'

Kein Problem. Ich wurde gelehrt, die falsche bar die Platzierung von einem personal trainer und es war zu hoch. Später habe ich über-korrigiert und hatte es zu gering. Es ist wirklich nicht so Häufig wissen ...
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Ein Kraft-workout mit nur verstellbare Kurzhanteln

Während ich wieder von zwei gleichzeitige Sehnenscheidenentzündung, verursacht durch unsachgemäße Verwendung der pull-down-Maschine ist, kann ich nicht umhin zu denken und neu zu gestalten, das Programm, das ich tun werde, wenn ich zurück in die Ausbildung. Für die praktische täglichen Lebens Gründen, wird es sehr schwierig für mich, in ein Fitnessstudio zu gehen, und fast unmöglich zu gehen, um eine, die hat einen richtigen Käfig hocken und Olympischen Langhanteln. Daher SL5x5 haben zu warten, bis meine Lebensumstände ...
04.11.2012, 18:32:41